마라티어 수르야 남스카르 요가: 해 인사로 건강해지세요.
마라티어 수르야 나마스카르 요가/ मराठी सूर्य नमस्कार 는 안드로이드 애플리케이션으로 퍼펙트 스퀘어스에 의해 개발되었습니다. 이 무료 라이프스타일 앱은 건강 및 피트니스 하위 카테고리에 속합니다. 이 앱은 우아하게 연결된 아사나들의 순서에 기반한 요가 워밍업 루틴으로, 태양 인사 또는 수르야 나마스카르로도 알려져 있습니다. 이 앱은 이 아사나들을 쉽게 연습할 수 있도록 도와주며, 매일 연습한다면 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.
이 앱에는 '학습 모드'와 '훈련 모드' 두 가지 모드가 있습니다. 전자는 이해하기 쉬운 마라티어로 된 간단한 오디오/텍스트 지시사항을 제공합니다. 후자는 편의에 따라 설정할 수 있는 일일 수르야 나마스카르 사이클을 기록하는 타이머가 있습니다. 또한, 연습 사이클의 수와 각 연습 사이클의 시간을 설정할 수도 있습니다. 더욱이, 이 앱은 날짜와 시간과 함께 연습한 사이클의 기록을 유지합니다. 이 앱은 혜택 목록과 아름답고 간단한 일러스트도 제공합니다. 이 앱은 모바일 전화와 태블릿 모두와 호환되며, 친구와 가족과 공유할 수 있습니다.
오늘 마라티어 수르야 나마스카르 요가를 다운로드하고 태양 인사로 건강해지세요!